夜开花也就是瓠子,是夏天常见的蔬菜,可以做汤,也可以红烧或炒。中医理论中夜开花有清热利尿的食疗价值,是夏季养生的好菜。
食材:夜开花(已去皮清洗切开)、虾蛄(已清洗剪成段)
在锅中加入2汤勺油烧热,下入夜开花翻炒翻炒
接着,合入虾蛄,加1汤勺料酒
加入一些清水煮开至熟
然后,加1勺盐
调味翻匀,即可
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